足首ほぐし2分ダイエット
発売日:2012年12月
- ISBN
- 978-4-413-09560-0
- 著者情報
- 南 雅子(ミナミ マサコ)
美容家。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック・整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている。美しく健康で疲れない体を維持できる「姿勢矯正」や「ストレッチ」など確実に効く美容法として、10代〜70代まで幅広い層の人気を集めている。2011年四月より「整体エステ協会」を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成講習なども手掛ける
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日(発売日以降は当日)~2日で発送
宅配(送料¥550税込)
発送目安
発売日(発売日以降は当日)~2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
足首がやわらかくて細ければ、脚が長くなり、顔が小さくなります。逆に、足首が硬くて太いと、脚が短く太くなり、顔は大きくなります。なぜなら足首が硬いと脚全体が歪み、体のバランスが悪くなるからです。「足首ほぐし」はたった1回で足首が1cm細くなります。血行・代謝が良くなるから、肩コリ・肌荒れともサヨナラできます。みなさんもぜひ「足首ほぐし」で完璧なボディを手に入れてください。
目次
1 脚ヤセ、ウエストくびれ、小顔…足首ほぐしのすごい効果
2 とってもカンタン!1日2分の奇跡をぜひ!足首ほぐしダイエット“基本編”
3 メリハリボディ、ツヤ肌、フェロモン…足首ほぐしが美人をつくる秘密
4 O脚・X脚…脚の歪みにすぐに効く!足首ほぐし“レベルアップ編”
5 やさしくさするだけで、血流・代謝がUP!足首ほぐしヒーリングマッサージ
6 いつでも、どこでも、すぐできる!「足首美人」になる毎日の習慣
7 「足首ほぐし」を体験したみなさんからうれしいコメントをいただきました!
商品詳細
- シリーズ名
- 青春文庫 み-17
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙(カバー)のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。