「野球医学」の教科書　致命傷になる前に対処！肩肘腰の野球障害から子どもを守る！

今の指導法で本当にいいですか？おとなの責任重大！少年期の野球肘・野球肩・野球腰が将来のプレーにも影響。“野球専門ドクター”が提唱する野球障害予防＆パフォーマンス向上マニュアル。

目次

第１章　「野球医学」基礎講座（おとなとジュニアのからだは違う
おとなとジュニアのからだは強度が違う
骨と神経と筋肉の成長度合いがアンバランス　ほか）
第２章　野球障害克服ガイド（野球肘編
野球肩編
野球腰編）
第３章　知っておきたい技術と知識（ケガをしないで、速い球を、コントロールよく投げる方法
「逆フェーズ法」の提案／フェーズを３段階にわける
エイミング→リリース　ほか）

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