ジュニア格闘技・武道「安心安全」強化書 スポーツドクターが解説
発売日：2012年12月
- ISBN
- 978-4-8094-1077-2
- 著者情報
- 二重作 拓也（フタエサク タクヤ）
格闘技ドクター。８歳の頃からカラテをはじめ、ジュニア大会に出場。高校時には日本代表としてＵＳＡオープントーナメントに参戦。医学生時には１００名参加のトーナメントで優勝。格闘技と医学の両立を目指して上京し、カラテ世界王者・塚本徳臣（新極真会）に師事。研修医時代に地方大会優勝、全日本ウェイト制出場を含む戦績を残す。選手、リングドクター、トップ選手のチームドクターとしての経験を生かして、「格闘技医学」を研究・実践している
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商品説明
医学的根拠に基づくトレーニングで「ケガをしない」強い身体と、折れない心をつくる。
目次
第１章 ジュニアから一流アスリートへ
第２章 １１歳までのトレーニング―脳と神経系
第３章 １２歳から１４歳までのトレーニング―呼吸と循環器系
第４章 １５歳から１８歳までのトレーニング―筋肉と骨格
第５章 ジュニア選手の脳を守る
第６章 ジュニア格闘技と心臓震盪
第７章 一流アスリートに導く１０の視点
商品詳細
- 出版社名
- 順文社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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