脳がスッキリする技術

「嫉妬」「憂うつ」「怒り」「見栄」…ネガティブ感情とうまくつき合うコツ満載。「だれもがちょっとウツ」の時代を賢く生きるコツ３７。

目次

第１章　スッキリしない人は不幸か
第２章　「強欲」―お金や地位があればスッキリするか
第３章　「色欲」―夫婦、恋愛関係がよければスッキリするか
第４章　「暴食」―衣食住が満ち足りればスッキリするか
第５章　「憂うつ」―憂うつはスッキリ生きる敵なのか
第６章　「憤怒」―怒ってスッキリできるか
第７章　「怠惰」―サボることはスッキリにつながるか
第８章　「虚飾」―見栄を張ってスッキリできるか
第９章　「傲慢」―威張ってスッキリできるか

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