心配するな、なんとかなる

あなたを強くする「大安心」で生きる知恵。

人生は晴れのときばかりではない。どんなときでも安心して生きるには方法がある。８５歳の臨済宗の僧侶が教える「明日を生きぬく知恵」。

目次

序章　ビクビク、クヨクヨしてもはじまらない
第１章　ものの見方が変われば生き方は変わる
第２章　目の前のことに没頭すると活路は見出せる
第３章　背すじを伸ばし、息を整え、心を磨く
第４章　過去を振り返るな、未来を思い悩むな
第５章　仕事は生きる道を考え、実践する場
終章　今を生き、大安心で生きる

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