今日から出来るしなやかな体づくり ストレッチ体操で痛み知らず病知らず薬要らず！
発売日：2012年10月
- ISBN
- 978-4-343-00692-9
- 著者情報
- 尾道 和子（オノミチ カツコ）
１９３８年愛知県出身。１９７０年「暮らしの心理研究会」（社会心理）発足。会員となる。１９７１年「青年心理研究会」発足。会員となる。１９８１年青年心理研究会、発足１０周年記念行事・講演会を行なう。その後会長になり、指導に従事する。１９９３年世界精神保健連盟、幕張会議に参加、会員登録する。世界精神保健（衛生）連盟ライフメンバー登録
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商品説明
目次
高齢に向けて健康の心得
ストレッチの手順
ストレッチで期待できる効果
塩と健康
梅とクエン酸
商品詳細
- 出版社名
- しなやかな体づくり事務局
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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