「ほっ」とする習慣
発売日：2012年11月
- ISBN
- 978-4-415-40216-1
- 著者情報
- 佐藤 伝（サトウ デン）
行動習慣マイスター。１９５８年生まれ。福島県出身。明治大学卒。都心にて創造学習研究所を３０年にわたって主宰。朝活のパイオニア、習慣のエキスパートとして知られる。「習慣」に関する著作は、国内外で累計１００万部を突破している。上場企業や教育機関での行動習慣についての講演は、わかりやすく具体的ですぐ実践できると大好評。「行動習慣ナビゲーター」の資格認定制度をスタートさせ、全国から参加者が集う“超”人気講座となっている。国際ナイン・マトリックス協会会長
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商品説明
「ほっ」としているときが、なんでも一番うまくいく！幸せは心と体がゆるんだときにやってくる。
目次
第１章 毎日が変わる「ほっ」とする習慣
第２章 余裕が生まれる「ほっ」とする習慣
第３章 暮らしが楽しい「ほっ」とする習慣
第４章 体がほぐれる「ほっ」とする習慣
第５章 心が豊かになる「ほっ」とする習慣
第６章 いつもゴキゲン「ほっ」とする習慣
商品詳細
- シリーズ名
- 成美文庫 さ－１２－１
- 出版社名
- 成美堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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