発達障害に気づかなかったあなたが自分らしく働き続ける方法

職場で実力を出し切れないのにはワケがある。自分では気づきにくい、誰もが少しずつ持っている“発達障害の特性”を知り、トラブルを防ぐマイルール・マイスタイルを作る。

目次

第１章　働き始めてから感じる違和感とつまずきの原因を理解する（“うまくいかない”から、一歩先へ踏み出すために、まず現状を把握する
社会に出て感じる違和感　ほか）
第２章　自分の体と心をケアする方法（ボディ―体の調整
マインド―心の調整）
第３章　職場でのサバイバルストーリー―事例から学ぶ（アイデアマンだが衝動的に行動してしまうＡさん（３０代・男性）
正しいことを言うと、人とトラブルになってしまうＢさん（２０代・男性）　ほか）
第４章　ストレスを溜めずに働き続けるヒントＱ＆Ａ（職選び編
仕事の内容編　ほか）

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