イチロー式成功するメンタル術

イチローの成功は、天賦の才だけがもたらしたものではありません。自分が感じることを何より大切にし、常識を疑い、信念を貫く。そんなブレない心で、モチベーションを最大化させながら、成功をつかんだのです。メディアでも人気の臨床スポーツ心理学者が、そのイチローの思考と習慣の秘密に、イチロー本人の言葉を紹介しながら迫っていきます。人生の「勝利者」になるためのメンタル術を、オール図解で解き明かします。

目次

１　成功とは？（一点集中をする
自分をブランド化する　ほか）
２　精神力を鍛える（軸を持つ
決してあきらめない　ほか）
３　チャンスをつかむ（人と違うことをする
チャレンジをする　ほか）
４　モチベーションを上げる（モチベーションのメカニズム
モチベーターとは　ほか）
５　感謝の気持ちとリセットの心を持つ（感謝の心をエネルギーに変える
言葉を変える　ほか）

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