たった１分で人生が変わる片づけの習慣

２５００人を片づけてきた日本初のかたづけ士が片づけの大切さと基本・コツを伝授。誰でも片づけしたくなる「かたづけの哲学」と誰でも片づけができる「片づけの基本とコツ」を満載。すぐに散らかりがリバウンドしてしまう人のために「習慣化」する方法まで紹介。特別補講「こんなときどうする？読者の悩みに答える片づけのコツ１０」も収録。

目次

１　人生が変わる！「片づけ」のはかりしれないパワー（「片づけ」とはものごとに「かたをつけ」「リセット」すること
「何を捨て」「何を残すか」で人生は決まる
片づけは、人生を変えるためのいちばん身近でシンプルな方法　ほか）
２　意外と知らない片づけの基本とコツ（片づけの第一歩は身近なところから
片づけで挫折しないための（１）ゴール（２）１箇所（３）４ステップ
誰でもできる！片づけの基本動作「出す→分ける→減らす→しまう」　ほか）
３　もうリバウンド知らず！片づけを習慣化する方法（せっかく片づいた部屋が散らかってしまう５つの落とし穴に気をつける
「例外」をつくるな！ちょっとした乱れからすべてが崩れていく
片づけは一気にやってはいけない　ほか）
特別補講　こんなときどうする？読者の悩みに答える片づけのコツ１０

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