ハードパンチャー育成メソッド　破壊力が格段に上がる　映像編

発売日：2012年11月

ISBN: 978-4-88393-574-1
著者情報: 尾下　正伸（オシタ　マサノブ）
尾下塾会長。１９６６年生まれ、栃木県出身。大学時代にキックボクシング部の主将を務め、卒業後は証券会社に就職するも、安定したサラリーマン生活を捨てプロボクサーに転向。引退後は、プロボクシングジムでトレーナーを１３年間務め、多くのプロボクサーを育成する。現在は、選手・トレーナー時代に培った独自のパンチ技術を、多くの格闘家に授けるべく格闘＆トータルフィットネスジム・尾下塾で指導を開始

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商品説明

強いパンチを効率的にスムーズに打つためには何が必要か。軸足、股関節、体幹、肩甲骨この4つのポイントを押さえれば誰でも強いパンチが打てる。その身体の使い方を尾下流理論は説明。
DVDでは一流の格闘家がパンチの打ち方を実演。

基本動作（尾下流メソッド
構え方
動き方）
パンチを打つ（ジャブ
ストレート
フック
アッパー）

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