アスリートの記録・能力をアップさせる栄養素があった プロもアマもスポーツ愛好家も自己新ならあっけなく塗り替えられる ゴルフ、野球、水泳、陸上、サッカー、格闘技……あらゆる？
発売日：2012年10月
- ISBN
- 978-4-8094-1085-7
- 著者情報
- 八藤 眞（ハットウ マコト）
１９４９年生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。理学博士、栄養士、調理師、衛生管理士の資格を有する。大学卒業後、食生活改善研究所に入所、食生活レポート、商品知識とテストの雑誌『セーフティー』の編集長を歴務。１９８９年１月、「ＦＬＩ・食と生活情報センター」を設立。現在、所長として、水とミネラル、商品学、栄養学、食問題、環境問題の講師および執筆活動に勤しんでいる。特に、カルシウム、他イオン化ミネラルの開発に力を注ぎ、特許申請も５０件を超え、各種の単分子の水溶性金属イオンの開発、健康増進のための各エキスを開発している
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商品説明
目次
第１章 アスリートの体づくりは「健康」から始まる（健康とは
精神力と実行力が健康を取り戻すカギとなる ほか）
第２章 パフォーマンス向上に欠かせない食事と栄養（毎日の食事が体をつくる
栄養はバランスが大切 ほか）
第３章 強くて疲れない体をつくるために（アスリートに欠かせない栄養素「ＢＣＡＡ」とは
試合前の食事のとり方 ほか）
第４章 体が変わった！成績が上がった！―トップアスリートからのコメント（実感！トップアスリートたちが語る
数値に表れる驚くべき変化）
付録 各栄養素の構造と働き
商品詳細
- シリーズ名
- 一歩先の医学シリーズ
- 出版社名
- ＣＶＡ出版企画
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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