がんばらない知的生活のススメ

知的生活を始めようと決心したのはいいが、なかなか長続きしない、そんな経験はありませんか。
「がんばろうと思ったけれど、仕事が忙しくて……」「いつの間にか単調な毎日になっていて、刺激が少なくなって挫折した」「いろいろとがんばりすぎて、疲れてしまった」など、その理由の多くはがんばろうとしたことに原因があります。
本書では「がんばらない」をキーワードに、長続きする知的生活のポイントを解説しました。
「自分以外の他の要素に負荷をかける」という基本コンセプトのもと、環境整備の仕方、ひとりでにアイデアがたくさん湧き出してくる仕掛けの作り方、楽にアウトプットを量産する方法などを紹介します。

目次

序章　「脱・がんばる」のススメ
第１章　ひとりでに余裕ができる時間術
第２章　生産性を楽に上げる技術
第３章　自分を助けてくれる環境の作り方
第４章　自然に「知」が蓄積するインプット術
第５章　簡単にできる「知」の整理術
第６章　超常識デジタル＆アナログ活用術
第７章　人生を知的に楽しむために必要なこと

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。