心が「芯から強くなる」８３の言葉

「根拠のない自信」をどんどん増やしていく。「くじけない人」の心理学。有名企業の経営者・ビジネスパーソン、プロサッカー選手、プロテニスプレイヤーなど、一流の人々に指導を行ない、圧倒的な実績を誇るメンタルトレーナーが、「効果実証済み」のノウハウをわかりやすく公開。

目次

序章　さあ、もっと“タフ”な人間になろう―心を安定させれば“自分本来の力”が出る
第１章　一生「折れない心」をつくる２２の言葉―誰でも無理なくできる「心の強化法」
第２章　どんなときも「平常心」を保つ１４の言葉―「緊張」「不安」「恐怖」「イライラ」が消えるこの考え方
第３章　「パフォーマンス」をどんどん高める１９の言葉―「集中力」「記憶力」「発想力」が段違いに発揮される！
第４章　絶対的な「自信」をつくる１２の言葉―あなたはもっと「強い自分」に出会える！
第５章　驚くほど「人間関係」がうまくいく１６の言葉―もうコミュニケーションで「うんざり」しなくていい！

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