４０歳からの「体の不調」をなくす本
発売日：2012年11月
- ISBN
- 978-4-479-30409-8
- 著者情報
- 満尾 正（ミツオ タダシ）
満尾クリニック院長・医学博士。１９８２年、北海道大学医学部卒業。杏林大学医学部講師、ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授などを歴任した後、２００２年、満尾クリニックを開設し現在に至る。アンチエイジング医療の日本国内における先駆者。米国アンチエイジング学会認定医と米国先端医療学会キレーション治療認定医の資格を併せ持つ唯一の日本人医師。日本抗加齢医学認定医。日本キレーション治療普及協会代表
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商品説明
４０歳を過ぎても「若々しい」人の共通点とは！？肌荒れ、贅肉、疲れ、不眠…、見た目の印象もいまいちな体調も驚異の回復。アンチエイジングの第一人者が教える、ずっと「元気な体」のつくり方。
目次
第１章 「いつまでも若い体」には秘密がある―体の分岐点、“いつの間にか”老ける危険信号
第２章 美しい体をつくる「コゲ」「カレ」「サビ」対策―体のなかの変化、“絶対に”気をつけるべきこと
第３章 健康に生きるコツは「この食べ方」にある―和食・粗食には「食」の知恵があふれている
第４章 体のなかをすっきりきれいに整える法―悪いものを“ためずに”しっかり出す
第５章 体がみるみる「元気になる」生き方をしよう―“楽しみながら”続ける習慣づくりを
商品詳細
- シリーズ名
- だいわ文庫 ２４０－１Ａ
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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