強い心をつくる１００の習慣
発売日：2012年10月
- ISBN
- 978-4-08-333128-2
- 著者情報
- 植西 聰（ウエニシ アキラ）
東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に在職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。１９８６年、長年の研究を体系化した「成心学」の理論を確立し、著述活動を開始する。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得。他に、「知客職」（僧位）、「心理学博士」の名誉称号を持つ
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商品説明
弱い自分を克服して、一歩ふみだす勇気がわいてくる。夢に向かってチャレンジする力がつく、心のハウツー１００。
目次
第１章 心が強くなる習慣
第２章 自分らしい夢を見つける
第３章 マイナスの気持ちをプラスに変える方法
第４章 目の前の幸せに気付く
第５章 今の自分を好きになる
第６章 ストレスを溜めない人間関係のコツ
第７章 人との絆が心を強くする
第８章 人を喜ばせると自分が幸せになる
第９章 心が喜ぶ生活習慣を持つ
第１０章 さらに心を強くするための生き方
商品詳細
- 出版社名
- 集英社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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