失敗したって、いいんだよ　－希望をつくる４０の言葉

必ず１％の希望があるから、それを探して、大きくしよう。

目次

第１章　ミスをしたら、喜んでいいよ―落ち込んだときに希望をつくる言葉（どうすれば幸せになれるか、わからない
前向きでいたいのに、ネガティブになることばかりが起こる　ほか）
第２章　自分への期待は６０％で十分―仕事で希望をつくる言葉（まわりから「できる人」と思われていて、プレッシャーを感じている。もっと楽に生きたい
現在の年収３００万円で結婚できるとも思えず、かといって身を粉にしてまで働きたくはない。そんな自分の将来が不安　ほか）
第３章　恋愛は、ただただ楽しめばいいの―恋愛・結婚で希望をつくる言葉（誰かと恋愛するのは億劫。でも、さびしい
コンプレックスがあって、人間関係に自信がもてず、好きな人とうまく話せない　ほか）
第４章　みんなから好かれたって、意味なんてないでしょ―人間関係で希望をつくる言葉（いろいろな人たちと、いい人間関係を築きたい
嫌われたくなくて「ＮＯ」と言えない。人との付き合い方に悩んでいる　ほか）
第５章　嫌な個性も性格も、プラスに変えられる―自分自身に希望をつくる言葉（今の自分は、思い描いていた理想とかけ離れすぎていて、好きになれない
自分は心が狭い、いやな人間だけど、優しくなりたい　ほか）

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