すぐ「できる人」になる習慣術　自分を変える７つのスイッチ

「できないから、やらない」から「できないけど、やる」へ。降りかかる制約を乗り越え、「もう一踏ん張りできる」自分へチェンジ。自分を変え、「できる」習慣をつけるための、７つの「スイッチ」。

目次

１　「大丈夫！」を習慣にする
２　自信がなくてもやってしまう
３　できる人のフリをする
４　過剰に期待しない
５　自分に甘くなる
６　初心を取り戻す
７　「いちばん大事なこと」に集中する

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