大人のための自転車入門

発売日：2012年10月

ISBN: 978-4-532-19653-0
著者情報: 丹羽　隆志（ニワ　タカシ）
１９６６年生まれ。獨協大学入学と同時にサイクリングを始める。自転車関連の著書多数。週末を中心にサイクリングガイドとして、東京の路地裏からチベット、アマゾンまで、地球上のどこかを案内する。にわサイクリングツアーズ主宰

中村　博司（ナカムラ　ヒロシ）
１９４８年京都市生まれ。大学より自転車競技を始め、１９７０年に全日本選手権ロードレース優勝。１９７２年（株）島野工業（現・（株）シマノ）入社。１９７３年にはプロチームのメカニックとしてツール・ド・フランス等に参加。１９９６年シマノが設立した自転車博物館に事務局長として着任。２０１２年シマノを定年退職。現在は「堺自転車のまちづくり市民の会」代表

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商品説明

中高年の間で、スポーツサイクルに乗る人が増えている。自分の力だけで１００ｋｍかなたまで行く達成感。しかも健康維持に役立ち、環境にも、優しい。２１世紀にふさわしいスポーツ、自転車の楽しみ方を、達人たちが懇切丁寧に紹介する。

１　自転車と健康
２　自転車について知ろう―０ｋｍ（自転車と用品の基礎知識）
３　まずは近くを走ってみよう―２０ｋｍ
４　本格サイクリングの世界へ―５０ｋｍ
５　目指せ１００ｋｍ！
６　自転車と環境

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