魂から元気になろう

自然農法の食材＆食事法、生体エネルギー療法、生け花・茶道などの美を取り入れた生活!!

食の安全と地球環境への配慮、心身の健康が求められる現代にピッタリとあった健康法！

関係者のべ50人に取材を敢行し、また著者自らが実践し体感、魅了された岡田式健康法の効果とは!?

目次

第１章　現代社会に生きるということ（私たちはかつてない環境に生きている
自然治癒力を高める生き方をしよう
“ウソの病気”が多すぎる　ほか）
第２章　岡田式健康法との出会い（きれいな食べものは心も体も魂もきれいにする
岡田式浄化療法がわかるまで
美を楽しむ　ほか）
第３章　究極の健康法（私の３．１１…娘の死を受けいれて
「生きがい支援」の重要性
生き方こそ、究極の健康法）

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