ＤＶＤでよくわかる！もっとスゴい野球体操 野球筋養成プログラム
発売日：2012年9月
- ISBN
- 978-4-583-10498-0
- 著者情報
- 須田 和人（スダ カズト）
株式会社スポーツプログラムス所属トレーニングディレクター。１９６５年１２月２１日生まれ。東海大学大学院体育学研究科修了。専門：陸上競技。大学院修了後、東海大学附属望洋高等学校に奉職、１５年にわたり教員として陸上競技部の指導を行う。１５年連続のべ６２種目、１２８名のインターハイ出場選手を育て、優勝３回、入賞１９回の実績を持つ。高校を退職後、株式会社スポーツプログラムスに入社し、陸上競技で培った技術や処方を各競技に合わせて活用し、トレーニングコーチとして活動している
比佐 仁（ヒサ ジン）
株式会社スポーツプログラムス／有限会社フィットネスアポロ社代表取締役。国立大学法人鹿屋体育大学客員教授１９４８年２月１０日生まれ。武蔵野美術大学出身。グラフィック・デザイナー、スポーツカメラマンを経てアメリカンフットボール専門誌「タッチダウン」二代目編集長〜トレーニング専門誌「トレーニング・ジャーナル」初代編集長を歴任する。１９７８年からプロ、アマチュア社会人チームをはじめ、大学・高校生の競技選手のコンディショニングコーチとして指導に携わる
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商品説明
より強く、より速く、より効率的に―。野球で勝つには「野球筋」を磨くのが近道。通常の筋トレでは得ることのできない、「動き」を向上させるトレーニング。
目次
理論編
実践編（軸・中心線・視点作り
エネルギーの伝達
股関節の巧緻性向上
動きの中での軸作り
動きの中での出力（乗り込み動作）
動き（移動）の中での出力（乗り込みを利用した守備動作の強化）
乗り込みの強化
筋の弾性を感じる
シャフトを使ったダイナミックな野球柔軟性）
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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