仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本

仕事がなんだか楽しいと思えない、何をしてもうわの空になってしまう、つらくて、誰とも話したくない…こんなときは心が無理をしています！自分の心を上手に取り戻し、明るい気持ちになる方法。

目次

第１章　はじめの一歩―「面倒くさい」のサインに気づく
第２章　仕事に潜む「面倒くさい」―「怠けてはいけない病」から脱出する
第３章　人間関係に潜む「面倒くさい」―「私はダメな人間症候群」にサヨナラする
第４章　生きるのも「面倒くさい」と思ったら…―「自分を許してあげる」ことからはじめよう
第５章　楽に生きたいあなたへ…―「そのままの自分を愛する」小さなレッスン
第６章　「面倒くさい」にサヨナラする―あなたを救う「ありがとう」のレッスン

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