自分の「怒り」と向き合う本
発売日：2012年9月
- ISBN
- 978-4-7889-0806-2
- 著者情報
- 水澤 都加佐（ミズサワ ツカサ）（Ｊｏｈｎｓｏｎ，Ｓｃｏｔｔ）
学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。神奈川県立精神医療センターせりがや病院・心理相談科長を経て、１９９４年より（株）アスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。アメリカで、アディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。１９９５年、横浜にＨｅａｌｉｎｇ ＆ Ｒｅｃｏｖｅｒｙ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ（ＨＲＩ）を開設
ジョンソン，スコット（ジョンソン，スコット）
アディクション問題に関するカウンセラーとして、個人療法と集団療法を自身のオフィスで行う傍ら、Ａｃａｄｅｍｙ Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ Ｅｘｃｅｌｌｅｎｔでは、ソーシャル・ワーカー対象の教育プログラムを担当している。アメリカだけでなく日本、メキシコにおいて数多くの講演やセミナーを行っている
黒岩 久美子（クロイワ クミコ）
慶應義塾大学文学部英米文学科にて現代アメリカ文学を学ぶ。卒後化粧品メーカーでコピーライターを経て、現在フリーにて活動中。「アンガーマネジメント」や「グリーフワーク」の研究を重ねる
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商品説明
幼少期から引きずってきた心の問題と、怒りの表し方は密接に結びついている。いつもガマンしてしまう抑圧タイプの人も、すぐにキレてしまう激怒タイプの人も、過去を振り返ることで、新たな自分が見えてくる。
目次
プロローグ 間違いだらけの「怒り」のイメージ
第１章 なぜ人は「怒り」を感じるのか
第２章 抑圧された過去の「怒り」が“地雷化”する
第３章 機能不全家族が生み出す「怒り」の連鎖
第４章 「怒り」を表現することが苦手な日本人
第５章 「怒り」をコントロールする「アンガーマネジメント」
第６章 自分の感情を確認し、表現するエクササイズ
第７章 「怒り」からの脱出法・ＴＤＭ
エピローグ いま、日本人に求められる「怒りのマネジメント」
商品詳細
- 出版社名
- 実務教育出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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