30分で塗れるマンダラ塗り絵〈ケルト篇〉

発売日：2012年8月

ISBN: 978-4-393-71390-7
著者情報: ノーマンド，ミシェル（ノーマンド，ミシェル）（Ｎｏｒｍａｎｄ，Ｍｉｃｈｅｌｌｅ）
グラフィック・デザイナー兼フリーランサー。大人になってからずっと不安と憂鬱で苦しむ日々を送っていたが、マンダラとカラーリング・セラピー（塗り絵療法）に出会い、そうした苦悩から抜け出すための、自然でホリスティックな方法を発見する。現在は、健康と美容に関するテーマで執筆する一方、心とからだのフィットネス（健康）のスペシャリストとしても活躍している

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商品説明

思いのまま自由に塗ってください。塗り絵は楽しみながら手軽にできるメディテーション。３０分、ただ色を塗るだけで、心のやすらぎとストレスの軽減が味わえます。

空いた時間などを使って無心に塗ることで容易に瞑想状態に近づけるという点から好評を博した「30分で塗れる」シリーズの第3弾。

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