「もうムリ！」しんどい毎日を変える４１のヒント

「何かいいことないかなぁ」が口癖のあなたに。心の重荷を軽ーくする「自分中心心理学」で、今よりずっと幸せになろう。

目次

１　「イヤなこと」には、手をつけない！―「しない」と決めると、かえってうまくいく不思議
２　他人のことは、見なくていい―誰とでもうまくいく「いつもゴキゲン」の秘密
３　「気持ちいいこと」を最優先―「心地よさ」が「いいこと」を連れてくる
４　感情にまかせても、だいじょうぶ―素直な自分を表現すれば、味方は必ず現われる
５　運命は、「小さなこと」でガラッと変わる―やってみた人だけが知っているシンプルな法則
６　だから、新しいことをひとつだけ―いつの間にか自分が変わり、運命が変わる
ＯＭＡＫＥ＋１　こうするだけで、心に羽根がはえてくる！―単純に実行すれば、簡単に未来が開けてくる

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