廣戸流超バッティング理論 これだけで必ず打てる!

廣戸聡一/著

発売日:2012年10月

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ISBN
978-4-537-21036-1
著者情報
廣戸 聡一(ヒロト ソウイチ)
1961年、東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから一般における施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアする。動作における軸、個体別身体特性などを解明した理論「Reash(レッシュ)理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Reash Project(レッシュプロジェクト)」代表。平成22年度からJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ

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商品説明

構え、ひじの位置、ステップ。ポイントはこの3つだけ!トッププロや指導者をも唸らせる革命的打撃論。あなたのバッティングは必ず進化を遂げる。

目次

序章 一流バッターが打てるのは、自分のカラダに合った「型」を持っているから
第1章 自分の打つ「型」の判別方法―ポイントは3つだけ!構え、ひじの位置、ステップ(ボールが見えやすくなるバッターボックスの入り方と「構え」がある
最大出力は「ひじの位置」で決まる ほか)
第2章 自分のカラダに合った「型」で打つ(正しくスイングする
ボールを打つ ほか)
第3章 カラダのルールを知ればもっと打てる(軸と重心・体重移動の正しいルール
筋肉・骨・体格〜カラダのルール)
第4章 打撃の精度を高める意外な練習方法(素振りは「空振り」の練習ではなくイメージトレーニング
必ず打てる意外な練習方法)

商品詳細

出版社名
日本文芸社
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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