１０６歳を越えて、私がいま伝えたいこと　今からでも遅くはない－禍を試練と受け止めて

目次

第１章　ココロ―生きることを前向きにする９の言葉（長生きをすれば、良いことがある
「老感」を持つから「老人」になる　ほか）
第２章　カラダとアタマ―ボケずにぴんぴん！健康に過ごす１２の習慣（足腰よりも脳を鍛えろ！
頭はこの世で使え、頭は常に使え　ほか）
第３章　人間関係―家族や人との関係を無理なく楽しむ８の秘訣（口八丁、手八丁、足八丁の「二十四丁」で生活する
歳を重ねたら必要なのは「お金」より「人」常にスマイル、楽観主義で　ほか）
第４章　命をつなぐ―いきいき、のびのび子どもが育つ１２のアドバイス（三郎は「やり手」だからね
私はあなたの味方ですよ　ほか）

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