スポーツでもっと活躍できる!子どもをアスリートの体にするための本 (コツがわかる本!)

発売日：2012年9月

ISBN: 978-4-7804-1188-1
著者情報: 谷川　聡（タニガワ　サトル）
筑波大学体育系准教授、博士（体育科学）、日本陸上競技連盟ジュニア部コーチ、日本スケート連盟トレーニングコーチ。１９７２年、東京都生まれ。中央大学を卒業後、筑波大学大学院を経てミズノ株式会社へ入社する。１１０ｍハードル競技選手として２０００年のシドニーオリンピックや２００４年のアテネオリンピックに出場する。また、１９９９年及び２００４年には、２度にわたり日本記録を更新。現在はスポーツトレーニング論やコーチング論といった運動能力の研究を行いながら、陸上競技のオリンピック選手のみならず、Ｊリーグやプロ野球の選手及び国内外で活躍する様々なスポーツ分野のトップアスリートへ、身体向上の指導を行っている

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商品説明

サッカー、野球、バスケ、テニス、陸上、ゴルフ…プロ選手を目指す、強豪校に入る。親・指導者が必ず知っておきたい、トレーニングと栄養のサポートで男の子・女の子を「活躍できる選手」にするためのポイントはこれだ。

１　子どもがスポーツで活躍できるからだづくり
２　子どものスポーツ能力を高める知識
３　自然＆昔遊びでコオディネーション能力ＵＰ
４　運動能力をあげるコオディネーショントレーニング
５　持久力をアップするコオディネーショントレーニング
６　からだの土台を強くする
７　ジュニアアスリートのための食事

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