知識ゼロからの脱収納の断捨離入門

片づけても、片づかない。片づけだしても、はかどらない。片づけても、すぐに元通り。身の回りのモノを絞り込む「引き算」思考で解決しよう。今の“わたし”にふさわしくないモノたちを、ずっと収納し続けることの徒労感からは卒業していきませんか。そして、自分にふさわしいモノとの関係を築き、ごきげんな空間をクリエイトしていきませんか。そう、断捨離で。

目次

序章　断捨離とは？（「収納苦」―収納術で解決できること・できないこと
選択と決断の重要性　ほか）
第１章　断捨離と収納術はこんなに違う（空間に漂うノイズに気づく
自分をもてなす場をつくる　ほか）
第２章　意識を転換してレッツ断捨離（不要なモノを取り除くアクションを起こす
モノを主役にするか、私を主役にするか　ほか）
第３章　ワークシートを使って断捨離レッスン（断捨離の３鉄則を知る
３ステップで始める断捨離　ほか）
第４章　ごきげんな毎日のために（自分軸と他人軸、時間軸での分類
ワークシート１　自分とモノとの関係を見つめ直す　ほか）

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