ワイル博士のうつが消えるこころのレッスン
発売日：2012年8月
- ISBN
- 978-4-04-110158-2
- 著者情報
- ワイル，アンドルー（ワイル，アンドルー）（Ｗｅｉｌ，Ａｎｄｒｅｗ）
医学博士。アリゾナ大学医学校教授。ハーバード大学医学校卒業後、国立精神衛生研究所の研究員、ハーバード大学植物学博物館の民族精神薬理学研究員などをつとめる。国際情勢研究所の研究員として世界の伝統医学やシャーマニズムをフィールドワーク。代替医療、薬用植物、変性意識、治癒論の第一人者となる
上野 圭一（ウエノ ケイイチ）
１９４１年生まれ。早稲田大学英文科卒業。テレビ局勤務を経て、東京医療専門学校を卒業。翻訳家、鍼灸師。日本ホリスティック医学協会副会長
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商品説明
大ベストセラー『癒す心、治る力』の著者が、自身の体験をもとに、うつを克服するトレーニングを伝授。
目次
第１部 理論篇（感情のウェルビイングとはなにか？
大流行する抑うつ
こころの健康：革新の必要性
東西の「こころの科学」を統合する）
第２部 実践篇（からだのケアによる感情の最適化
こころの再訓練とケアによる最適化
世俗的霊性と感情のウェルビイング）
第３部 地に足をつけて生きる（感情の最適なウェルビイング：８週間プログラム）
商品詳細
- 出版社名
- 角川書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＳＰＯＮＴＡＮＥＯＵＳ ＨＡＰＰＩＮＥＳＳ
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