イラッときても「怒らない」女（ひと）になるレッスン
発売日：2012年7月
- ISBN
- 978-4-7973-6910-6
- 著者情報
- 植西 聰（ウエニシ アキラ）
東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に就職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。１９８６年、長年にわたる研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始する。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得
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商品説明
通勤途中、ささいなことでイライラしてしまう。あの人の顔が頭に浮かぶと怒りが沸々と湧いてくる。そんな気持ちを上手にコントロールして穏やかで美しい女になりませんか？ベストセラー著者による怒りの感情整理術。
目次
第１章 イラッときて怒ってしまう女
第２章 すぐ怒る人と穏やかな人との分かれ目
第３章 「怒らない」を続ければすべてうまくいく
第４章 怒らず笑顔でいるために
第５章 「怒らない」対人関係の作り方
第６章 イラッとしない考え方
第７章 イラッときても「怒らない」とっさの対処法
第８章 「怒らない」女になる、ちょっとした秘訣
商品詳細
- 出版社名
- ＳＢクリエイティブ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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