不安や恐れを手放す瞑想ＣＤブック　感謝と喜びに生きるトレーニング

あなたの人生を、今すぐ高める―何となくイライラしていた毎日が、思いもよらない贈り物や、ワクワクするチャンス、恵み、深い魂のつながりにあふれた日々に変わります！世界２３カ国以上で著書が翻訳出版されているソニア・ショケットによる、あなたの人生を再評価して、アップグレードするための手放し、浄化し、再生する瞑想ＣＤ付。

目次

人生はアップグレードできます
恐れを手放し、身軽に旅しましょう
ときには一息つきましょう
要らない荷物は手放しましょう
不安を解消しましょう
すべてをゆだねてみましょう
ハイヤーセルフに導いてもらいましょう
予期せぬ事態を楽しみましょう
間違うことを許しましょう
「グレース」を受け取り、与えましょう
他人に助けてもらいましょう
チャンスを逃さず冒険しましょう
感情をコントロールしましょう
健康をいちばんに考えましょう
直感を羅針盤にしましょう
他人に振り回されないようにしましょう
惜しみなく与えましょう

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