スコアが伸びる！ゴルファーのためのボディメイク

飛距離が伸びる、アプローチが安定する、パットも決まる。スイング理論は不要、ゴルフは体づくりから。

目次

第１章　ゴルフをもっと楽しむために（技術理論ばかりのゴルフの解説書
ゴルフの上達に欠かせないボディメイク　ほか）
第２章　ゴルフにはゴルフ用の体が必要（ゴルフの上達を決める六つの部位
パワーを増幅するバイオキネティックチェーン　ほか）
第３章　ゴルファーのためのボディメイク（トレーニングのポイント
六つの部位のトレーニング　ほか）
第４章　体が変わってスコアが伸びた！体験者のレポート（体の軸が安定してブレがなくなりミート率が上がって飛距離も伸びた
体の左サイドが強くなってフィニッシュが決まり５０代のころの飛距離を維持している私　ほか）

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