一瞬であなたの人生を変えるシンプルな習慣

「大人の悪習慣」をいますぐやめよう！人の一生は、運命や才能ではなく習慣で決まる。「口ぐせ理論」の提唱者・ドクター佐藤が解明した究極のアンチエイジング理論を公開。

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　あなたの人生が一瞬で変わるシンプルな理由
１　シンプルな法則が最高の人生をつくるのか？
２　なぜ、脳を鍛えるのに感動が必要なのか？
３　まずは、間違った常識をリセットしよう！
４　もっとも簡単な習慣から始めよう！
５　簡単な方法でみるみる若返る大人の脳の秘密
６　心のサビを落とすだけで、毎日が大きく変わる！
７　体のサビを落とせば、やりたいことが思いのまま！
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　さあ、今日から最高の人生を始めよう！

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