「感情の整理」で得する人損する人

“経済”発想でわかる人生のプラスとマイナス。「いい感情」は人生の財産になり、「つまらない感情」は負債となる。

目次

プロローグ　「それって損ですよ」で人生、納得できることがある
１　つねに「いま」の損得を考えよう
２　損したことより得したことをカウントすること
３　「損したくない」と思うから感情が悪化する
４　感情はプラスとマイナスをくり返す
５　「損な性格」ってなんのことだろう？
６　「感情の整理」ができる大人の知恵
７　「感情解放」で損得を忘れてしまおう
エピローグ　感情があなたを後押ししてくれる

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