テーピングの基本
発売日：2012年6月
- ISBN
- 978-4-7779-2308-3
- 著者情報
- 芥田 晃志（アクタ コウジ）
１９７４年静岡県生まれ。’９０年にニューハレメーカーである株式会社アクタに入社。以後、同社の製造や開発に携わり、営業活動を続ける。’０３年、低伸縮の固定用伸縮テープＳＫを開発・製品化。’０４年には２種類の伸縮率のニューハレの機能評価を静岡大学と共同研究。その後、ニューハレＶテープ、Ｘテープを開発・製品化。以後、トレイルランナーやウルトラランナーなど、多くのトップアスリートのテーピングトレーナーとしてサポート活動を行なう
西田 栄子（ニシダ エイコ）
１９７４年広島県生まれ。デザイン会社有限会社クールタイガー代表
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商品説明
１、２、３ステップ、これだけで変わる。ケガ対策、パフォーマンスアップの“コツ”が満載。効果抜群の簡単テーピング。
目次
１ 体の基礎知識（全身
腕・肩周り・太もも
太もも〜足首）
２ 実践編→上半身（ヒジ内側
ヒジ外側
ヒジ真ん中 ほか）
３ 実践編→下半身（股関節（側面
前面）
ハムストリングス上方
ハムストリングス真ん中〜ヒザ裏 ほか）
４ 実践編→応用編（ヒザ内側（鶩足炎）の強化
ヒザ外側（腸脛靱帯）
足首（横ブレ防止） ほか）
５ アスリートたちが語る実践テーピング（鏑木毅
西加南子
望月将悟）
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＥＡＫＳ ＢＯＯＫＳ ＯＵＴＤＯＯＲ ＰＯＣＫＥＴ ＭＡＮＵＡＬ
- 出版社名
- エイ出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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