ＳＴＵＤＹ　ＨＡＣＫＳ！　楽しみながら成果が上がるスキルアップのコツと習慣

こんがらがった生活や仕事の難しい問題を、一瞬でサクサク解決してしまうコツを知っている人々、それが「ライフハッカー」だ！「新しい方法」は、これまでの業務の延長線上には存在しない。経験をゼロリセットし、食べるように学んだとき、初めて生き残るために必要な“人生の新陳代謝”が起こる。誰もがＨＡＣＫＳを次々生み出す“真のライフハッカー”へと覚醒を遂げていく。楽しく、ストレスフリーな人生を手にする究極の技術がここに。

目次

１　ツールハック―機能と形態
２　時間ハック―すきまとながら
３　試験ハック―選択と集中
４　習慣ハック―愛着と定着
５　環境ハック―身体と環境
６　語学ハック―リズムとゆらぎ
７　キャリアハック―ＳＴＵＤＹとＳＴＵＤＩＯＵＳ

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