健康・スポーツ教育論

大学で保健体育を学習する学生のために編集された、保健体育のあらゆる項目を網羅したテキスト。生涯を通してスポーツを楽しむことができるよう、健康・体力づくりに応じたトレーニング、基礎的な理論、技能などを身につけておくことの重要性を概説している

目次

１：保健体育とスポーツ
２：体育・スポーツの歴史
３：レジャー・レクリエーション
４：現代社会とスポーツ
５：体力
６：運動の効果
７：環境と健康
８：健康と病気
９：栄養と健康

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