腰痛、肩こりはなぜ治らないのか？　腰痛・肩こりの新・治療

あなたの腰痛が治らない理由。それは「筋肉」に着目していないから。

目次

第１章　なぜ治療を繰り返しても治らないのか？（腰痛、肩こりは簡単には治らない
椎間板ヘルニアの手術をしても治らない　ほか）
第２章　痛みの犯人は骨・神経ではなく筋肉！（そもそも痛みとは何か？
「痛み」があるから身体を守れる　ほか）
第３章　筋肉のしこりを取れば、痛みが消える（痛みの“引き金”となるトリガーポイント
トリガーポイント療法の３つのアプローチ　ほか）
第４章　トリガーポイント療法で改善した１０症例（「腰痛」背中〜脚のトリガーポイントに注射を打つと、嘘のように、脚が上がるように―。
「腰痛」心療内科でうつ病とまで診断されたが、トリガーポイント療法との出合いで状況は好転。　ほか）
第５章　痛みに負けない身体のつくり方（腰痛を未然に防ぐには、自然治癒力を高めることが大切
自然治癒力には「自己再生機能」と「自己防衛機能」がある。　ほか）

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