病気にならない一生の習慣

テレビ『世界一受けたい授業』の内容が本になった!!　 あなたは、なにげない症状を甘く見ていませんか？　「だるさ、倦怠感」「貧血」「高血圧」……etc。この症状の中に、「白血病」「NASH」「肝臓ガン」などの恐ろしい大病が潜んでいる可能性も!?　大病の初期段階の症状をわかりやすく解説しながら、自分で見つけるポイントも紹介。

目次

第１章　未病に気づけば、大病は防げる（日本人のほとんどが「未病人」
未病の最大の敵は「強がり」と「思い込み」　ほか）
第２章　必ず知っておきたい大病の見つけ方―日本人によくある８つの症状を正しく理解する（日本人によくある症状１　だるさ倦怠感
日本人によくある症状２　貧血　ほか）
第３章　まだまだある、気づけないと危険な症状（そんなに水分を摂ったわけではないのに、トイレの回数が増えた
胸の真ん中がしめつけられる　ほか）
第４章　あなたを大病にさせない一生の習慣（血管を健康にすれば大病は防げる
血管力がこの先の人生を決める　ほか）

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