エクササイズ科学 健康体力つくりと疾病・介護予防のための基礎と実践
発売日:2012年2月
- ISBN
- 978-4-8306-5177-9
- 著者情報
- 田中 喜代次(タナカ キヨジ)
筑波大学体育系・大学院人間総合科学研究科・スポーツ医学専攻
田畑 泉(タバタ イズミ)
立命館大学スポーツ健康科学部
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商品説明
従来の書籍とは異なり,エクササイズ科学の各テーマの疫学,基礎,実践研究を項目内で包括し分かりやすく解説.医療や運動支援の場において,必ず役立つ内容が満載の一冊.
目次
1 健康体力つくり編(体組成(筋肉、脂肪、骨)とエクササイズ
代謝とエクササイズ
全身持久力とエクササイズ ほか)
2 疾病の予防と改善編(メタボリックシンドローム予防と改善に向けたエクササイズ
肥満症(内臓脂肪型肥満)予防と改善に向けたエクササイズ
高血圧症予防と改善に向けたエクササイズ ほか)
3 介護予防編(身体機能障害予防と改善に向けたエクササイズ
ロコモティブシンドローム予防と改善に向けたエクササイズ
サルコペニア予防と改善に向けたエクササイズ ほか)
商品詳細
- 出版社名
- 文光堂
- フォーマット
- 単行本
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