手のひら押すだけメソッド　簡単・すぐにできる！キレイのツボマッサージ

手のひらには、体の器官や脳、心に結びついたツボがたくさん。さらに手は「第二の脳」といわれるように、刺激することで頭も活性化し、仕事の効率もアップ。風邪をひいた、腰が痛い、肩がこる、目が疲れた。体の不調も手のひらのコンタクト・ポイントを押すだけで、簡単ヒーリング。大人から子供まで、いつでもどこでも気軽にできる、魔法のセラピー。

目次

１章　ハンド・ヒーリングセラピーとは？（ヒーリングセラピーとは？
なぜ「手」なのか？　ほか）
２章　ペアで行う癒しのハンド・セラピー（ペアで行うことの癒し効果
それぞれのペアの効果と注意点　ほか）
３章　手軽にできるセルフ・ハンド・セラピー（いつでもどこでもの手軽さが魅力
自分の手の状態を確かめてみましょう　ほか）
４章　症状、不調別ハンド・ヒーリングセラピー（頭痛
疲れ目　ほか）

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