口ぐせダイエット 脂肪が逃げ出す「ゼロ円」メソッド
発売日：2012年3月
- ISBN
- 978-4-06-272750-1
- 著者情報
- 佐藤 富雄（サトウ トミオ）
北海道北見市生まれ。東京農業大学、早稲田大学卒業。東京農業大学大学院博士後期課程修了。医学博士、農学博士。外資系企業や医療機器メーカー役員を経て、現在、作家、栄養生化学者、健康科学者。ルーマニア名誉領事も務める。長年にわたって抗老化（アンチエイジング）について追究。いつまでも生き生きと魅力的に加齢するオプティマルエイジングを実践する「ＮＰＯ法人日本スローエイジング協会」理事長。人間は何歳になっても心身ともに成長し続けることを、自らの人生を通して実証している
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商品説明
カロリー計算、我慢、義務感、お金は一切不要。大脳生理学が証明！モテて、お金に好かれて人生にも成功する魔法の口ぐせダイエット
目次
第１章 「口ぐせ」が現実をつくる（８０歳で脳も肉体も４０代の生き方
人生を変えた「口ぐせの魔法」 ほか）
第２章 ２週間でスタイル抜群になる食べ方（ダイエットは酸化・老化を防ぐ？
食事を減らすと健康になる ほか）
第３章 美容・健康・長寿を守る「６つのルール」（夢を叶える６つの栄養原則
ダイエット中も肉食ＯＫ！ ほか）
第４章 ミラクルウォーキングで適正体重（激しい運動不要、歩けば痩せる
コストゼロで一生続けられる ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 講談社＋α新書 ５８４－１Ｂ
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
注意事項
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