小・中学生のための足がグングン速くなる本
発売日：2012年3月
- ISBN
- 978-4-86255-126-9
- 著者情報
- 伊東 浩司（イトウ コウジ）
甲南大学准教授。１００ｍ走日本記録保持者（２０１２年２月現在）。１９７０年兵県県生まれ。１００ｍ、２００ｍ、４００ｍで活躍した日本短距離界屈指のスプリンター。バルセロナ、アトランタ、シドニー五輪では日本代表として選出され、９８年のアジア大会では１０秒００のアジア新記録（当時）を樹立。報徳学園高、東海大、富士通を経て、０５年より現職。同大学の陸上競技部女子顧問として育成にも力を入れている。また２０１１年５月より、小学生を対象とした陸上教室『ヴィッセル神戸アスレチッククラブ』を開設し、子どもたちの走りの指導にあたる
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商品説明
わずか３０分で足が速くなれる歩くだけトレーニング、３ステップでかんたん習得！スタートダッシュ法、正しいフォームが身につくステップアップドリル―実際に効果があったトレーニングを収録。
目次
１ どんな子でも速く走れるようになる！
２ 走りがみるみる変わる！クイックレッスン
３ 気になる！子どもと走りのこと
４ 必ず速くなれる！ステップアップドリル
５ 運動会で活躍するための必勝法！
６ さらにレベルアップするために
商品詳細
- 出版社名
- カンゼン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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