「傷つきやすい人」の心理学　人間関係にとらわれなくなる本

些細なことで落ち込んでしまう。自信が持てない。新しい人や仕事が苦手…そんな人が心折れずに生きるための心理トレーニング。（心理図書総目録より）

目次

第１章　「自分を好きになれない」あなたへ
第２章　「傷つきやすい人」の特徴
第３章　「人が怖い」と思ったら
第４章　これ以上「自分を嫌い」にならないために
第５章　「自分を責める心」との向き合い方
第６章　人間関係をスムーズにするコツ
第７章　「強い心」を育てる習慣
第８章　後ろ向きで進めばいい

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