ビックリするほどよくわかる記憶のふしぎ　眠っているときに記憶が整理される？記憶力を高める技術とは？

人が次にどんな行動を起こすか？　そのカギは過去の記憶にある。記憶のメカニズム、行動との関連など、記憶に関する謎と疑問に迫る！

目次

第１章　なんで記憶ってこんなにあいまいなの？（写真やビデオと記憶の違いはどこにある？
身近にあふれる記憶のスレ違い　ほか）
第２章　記憶のメカニズム―記憶はこうしてつくられる（記憶の基本プロセス：記銘→保持→再生
記憶システムのモデル：記憶はこうしてつくられる　ほか）
第３章　忘却のメカニズム―人はなぜ忘れるのか（忘れることで記憶が整理されていく
使わない記憶から消えていく―記憶痕跡崩壊説　ほか）
第４章　記憶力を高める技術（リハーサルで記憶を定着させるコツ―多チャンネル化も併用する
睡眠が記憶を助ける　ほか）
第５章　潜在記憶は発想の宝庫―潜在記憶を使いこなそう（プライミング効果とは？
自動化した行動を導く潜在記憶　ほか）

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