一生、仕事で悩まないためのブッダの教え　シンプルに考える、自由に生きる

ベストセラー『怒らないこと』の著者が贈る、待望の書き下ろし！スリランカ出身の初期仏教長老が解説する、“目からウロコ”の働き方の本。
こう考えれば、仕事はけっしてむずかしくありません！
◆「がんばる」よりも「考え方」を変えてみる
◆「思い通りにいかなくて当たり前」と知る
◆状況をよくしたいなら、ごますりをすればいい
◆「たかが仕事」と気づくだけで、驚くほど人生が楽になる……etc.
この言葉さえあれば、人生、もう迷わない！
シンプル＆合理的な「お釈迦様の言葉」で、今こそ必要な働き方がわかります。

【担当編集者からのひと言】
Ｏ（女性） 取材のために、スマナサーラ長老のもとを訪れたときのこと。
「長老というくらいだから、ものすごく厳かで静かな方なんだろうな」と身構えていた私の前に現れたスマナサーラ長老は、真っ直ぐに人の目を見つめながら、流暢な日本語で思ったことをポンポンと口に出す、驚くほど飾り気のない、自然体の方でした。
とてもストレートにものをおっしゃるので、人によっては驚いたり、ひるんでしまったりするかもしれません。
でも、スマナサーラ長老がハッキリしておられるのは、ムダなものをそぎ落とし、シンプルな生き方をされているから。
スマナサーラ長老とお話するだけで、「自分がいかに余計な打算や知識を身につけていたか。
そのために、いかにがんじがらめになってしまっていたか」が、よくわかります。
スマナサーラ流の思考法があれば、どんな悩みや迷いもスッと消え去ります！
本書には、そのエッセンスだけを封じ込めました。
スマナサーラ長老と対面してお話を聞いているつもりで、ぜひページをめくってみてください。
きっと、読む前とはまったく別の景色を見ることができますよ！

目次

１章　「仕事の迷い」を捨てるヒント―「がんばる」よりも「考え方」を変えてみる（「やりたい仕事」よりも「ちょっとおもしろくない仕事」のほうが向いている
世界は「他人の仕事」に完璧を期待するものです　ほか）
２章　人間関係がもっとうまくいく極意―我慢しないで好感度がアップする方法（「自分に正直」に話すのはいけません
重要なのは「聞く」ことよりも「受け流す」こと　ほか）
３章　賢者の「働き方」をマスターする―こう考えれば、仕事はけっしてむずかしくない！（「雑事を少なく、軽々と暮らす」というブッダの教え
まずは「この仕事の一番の適任者は誰か」と考える　ほか）
４章　ブッダに学ぶ「怒らない練習」―感情に振りまわされがちな人に贈る「心の安定剤」（能力のある人は怒りません
イラッとしたら、考え方を「ほんのちょっと」変えてみる　ほか）
５章　仕事を通して成長する人、しない人―その違いは「ほんのちょっとしたこと」（「学ぶのをやめること」は「生きるのをやめること」
「教わったら死んでしまう」と聞かされても！　ほか）

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