「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学 どんな時もあなたを支える１７のことば
発売日：2012年2月
- ISBN
- 978-4-7569-1526-9
- 著者情報
- 晴香 葉子（ハルカ ヨウコ）
作家・エッセイスト・心理カウンセラー。ＴＶ、ラジオなどのメディアでも心理解説・監修を手掛ける人気カウンセラー。カウンセリング実績１万時間。著書は７５万部を超え、海外でも出版。豊富な知識と実績からの鋭くあたたかい解説が評判になり、執筆・講演多数。実力派カウンセラーとして、日々多くの人の迷いや悩みに寄り添っている。ＴＶ番組心理学コーナーレギュラー出演中。日本心理学諸学会連合認定心理学検定１級。文部科学省認定（財）社会通信教育協会認定生涯学習コーディネイター。（社）成城心理文化学院代表
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商品説明
誕生日が近づくと気が滅入る。傷つくのが怖くて人と深く関われない。居場所がない。本当の自分がよくわからなくなってしまう。こんなはずじゃない…そんなとき“どう心を支えるか”の答えが、この本にあります。
目次
１章 好きになれない自分とつき合う（自分を好きだった頃の私
何をやってもうまくいかない ほか）
２章 自分をわかって大事にする（自分に隠している自分を知る
自分の長所に出会う心理テスト ほか）
３章 相手がわかる、見えてくる（苦手なあのひとはどんなタイプ？
苦手なあのひととどうつき合う？）
４章 どんなときもあなたを支える１７のことば（言い返す力をつける。自分の心は自分で守る
自分なりのハンムラビ法典で対処する ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 明日香出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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