ワンダフル・エイジング　人生後半を豊かに生きるポジティブ心理学

価値観をしなやかに変えながら理想を追い続ける豊かで新しい生き方を見つけるワークブック。（心理図書総目録より）

目次

理論編（よりよく生きるとは何か
人生目標の追求
人生後半の生き方
人生目標を追求する生きがいプログラム）
実践編（ワークシート集
弱みに気づく―目標追求を妨げる考え方
弱みへの挑戦
人生目標を見つける
人生目標の実現に向けて
人とつながる
人生目標を追求する）

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