知らないと損する脳の上手なつかい方６つの習慣

「やる気が出ない」「結果が出ない」「人前であがってしまう」など、ビジネスシーンで誰もが遭遇する“困った状況”を解決！成果を上げたいとき、誰もが一生懸命仕事をするけれど、根を詰めて働けばいいわけじゃない！むしろ脳の仕組みを理解して、上手く休ませることで、ラクして成果を上げることができます。脳の「切り替え方」さえマスターすれば、仕事が、プライベートが、上手くいく！

目次

第１章　ピンチをチャンスに変える“言い換え”の習慣
第２章　「緊張＋リラックス」で脳の疲れを取る！
第３章　脳のパフォーマンスを上げる簡単テクニック
第４章　モチベーションをキープするトレーニング
第５章　人間関係がうまくいく、心のコントロール法
第６章　自分の限界を突破する、脳の無駄使いのススメ

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